In gesprek met Wulfert van Ginkel, huisarts in Hippolytushoef

Door: Susan Goudsblom, communicatieadviseur HKN

Een mooie autorit op een zonnige vrijdagochtend brengt me in Hippolytushoef voor een ontmoeting met Wulfert van Ginkel, sinds januari praktijkhouder van Apotheekhoudende Huisartsenpraktijk Parklaan. Wulfert, geboren in 1977 te Amsterdam, wist al snel dat hij dokter wilde worden. Toen hij niet werd ingeloot voor de studie geneeskunde vertrok hij naar ons buurland België, waar hij aan de universiteit in Leuven afstudeerde als basisarts en vervolgens als huisarts.

Hij was slechts 27 jaar oud toen hij al zijn diploma’s op zak had. Op deze jonge leeftijd wilde hij het vak in alle breedte ontdekken en de wereld leren kennen. Zo werkte hij als tropenarts enkele jaren in het Amazonegebied, in Frans-Guyana. Na vele omzwervingen is hij nu praktijkhouder in Hippolytushoef. Ik zocht hem op om te horen hoe deze reis is verlopen.

Waarom wilde je huisarts worden?

“Ik wist al snel dat ik zo breed mogelijk wilde werken. Ik merkte tijdens mijn studie dat ik veel onderdelen van de studie geneeskunde interessant vond, waardoor het lastig was om voor een specialisme te kiezen. Als huisarts is het werkveld heel breed en gevarieerd. Je staat echt tussen de mensen, midden in de maatschappij en kunt je leven lang ervaring blijven opdoen. Zo blijf je groeien als arts en als mens. Dat was voor mij doorslaggevend.”

Je bent in januari dit jaar gestart als praktijkhouder. Wat heb je voor die tijd gedaan?

“Nadat ik enkele jaren in Zuid-Amerika heb gewerkt, ben ik teruggekeerd naar Nederland voor mijn familie en gezin. Ik heb de opleiding tot SEH-arts gevolgd in Bordeaux, waardoor ik extra vaardigheden heb geleerd op het gebied van acute zorg. Dit heeft mij veel gebracht, want door deze extra opleiding  ga ik nu relaxter om met spoedeisende situaties. Daarnaast heb ik in Amsterdam gewerkt als huisarts in de verslavingszorg en als waarnemend huisarts.”

Van Amsterdam naar de Kop van Noord-Holland, hoe is dat gegaan?

“Ik zocht een rustigere plek om te wonen, dus zijn we naar Heiloo verhuisd. Ik ben blijven werken als waarnemer in Amsterdam, Schagen en vooral in de regio Alkmaar.
Het bleef wel kriebelen, dus in die jaren ben ik een paar keer voor kortere perioden teruggegaan naar Frans-Guyana. Ik heb zelfs nog met mijn gezin een periode in Nieuw-Caledonië gewoond en gewerkt, een eilandengroep in de Stille Oceaan. Net als in Frans-Guyana is Frans daar de voertaal. Tijdens mijn studie in België heb ik de Franse taal goed geleerd, dus dat kwam hier opnieuw goed van pas.”

En  nu ben je praktijkhouder in Hippolytushoef.

Breed glimlachend. “Klopt. Toen ik ouder werd merkte ik dat het losse werk mij steeds minder voldoening gaf. Mijn kinderen worden groter, waardoor er nu de ruimte is ontstaan om dit project aan te kunnen gaan. Ik wilde al een paar jaar mijn eigen praktijk beginnen, maar wel één die bij me zou passen. En het liefst zo landelijk mogelijk. Die match vond in Huisartsenpraktijk Parklaan. Vanaf de eerste kennismaking was het gevoel goed.”

Hoe vind je het om hier als huisarts te werken?

“Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet. Ten eerste heb ik een topteam om me heen met allemaal enthousiaste, hardwerkende mensen. Ook het patiëntencontact is ontzettend prettig. Je leert de mensen echt kennen, weet van de familiebanden en achtergrond.
Dit geeft diepgang aan het vak, want er gaat vaak zoveel meer schuil achter de eenvoudige kwaal waar mensen mee komen, dan je op het eerste gezicht zou denken. Als vaste huisarts haal je echt meer uit het contact met de patiënt. Doordat je een band opbouwt, ontstaat er wederzijds vertrouwen. Hierdoor verlopen gesprekken gemakkelijker. De mensen zijn dankbaar en ik verneem regelmatig dat men tevreden is met de nieuwe dokter in het dorp; dat doet me goed.”

Klinkt goed! Hoe ervaar je het praktijkhouderschap?

“Het is pittig, maar doordat we een sterk en hecht team hebben boksen we het voor elkaar. Het was wel even wennen, want de praktijk drijft op één huisarts. Als ik uitval is er moeilijk een waarnemer te vinden. Dus het komt op jou neer. Niet alleen de patiëntenzorg, maar ook alle andere zaken zoals functioneringsgesprekken, kwaliteitsmanagement en het runnen van een apotheek. Als praktijkhouder moet je alles tegelijk in de gaten houden. Ik ben niet gewend om te delegeren. Het werk als tropenarts of waarnemer is heel individualistisch. Daartegenover staat dat je een band met je patiënten opbouwt en zelf beslissingen kunt nemen. Als ik bijvoorbeeld een nieuwe kleur op de muur wil dan gebeurt het ook. Daarnaast hebben we binnen de praktijk ook veel zaken in eigen beheer, naast een apotheek doen we ook bloedafname en maken we ECG’s. Dit maakt het werk zeer veelzijdig.”

Hoe vind je het om in deze regio te werken gezien je ervaring in andere gebieden?

“Het oude eiland Wieringen is echt een prachtige regio om te wonen en te werken. Hippolytushoef en zijn omliggende dorpjes zoals Westerland en Stroe zijn heel pittoresk. De sfeer onderling is gemoedelijk en ook de samenwerking met de andere huisartsen in de omgeving is uitstekend. Mensen kennen elkaar, iets wat in een stad als Alkmaar heel anders is. Op termijn wil ik dichterbij de praktijk gaan wonen, want ik ga hier niet meer weg!”

Wulfert is ‘here to stay’, dat straalt er vanaf als hij over zijn praktijk vertelt. Tegenover mij zit een trotse praktijkhouder. Want ondanks het feit dat het pittig is zijn de verwachtingen die hij van te voren had dubbel en dwars uitgekomen. Bovendien werkt hij samen met zijn partner Geertje, die in de praktijk actief is als doktersassistente en praktijkmanagementtaken op zich neemt. Hoe mooi is dat?

We doen nog even een foto. Niet in de spreekkamer, maar voor het mooie pand aan de Parklaan. Samen met Geertje. Het zonnetje schijnt. Binnenkort pronkt het nieuwe logo op de gevel. Ze mogen trots zijn.

Weet u in het ‘oerwoud’ van de supermarkt uw weg te vinden? Kunt u een keuze maken tussen verschillende producten uit dezelfde categorie?
Weet u wat echt gezond is en wat u beter kunt vermijden? Wilt u:

  • Producten met elkaar kunnen vergelijken?
  • Etiketten leren lezen?
  • Tips hoe u het beste de weg door de supermarkt vindt?

Ga dan met uw diëtiste en de praktijkondersteuner mee op safari door de supermarkt. Het avontuur is minder wild als de naam doet vermoeden, een leerzame ontdekkingstocht is het echter wel!

Donderdag 23 juni in ’t Zand

Voor de patiënten/ mensen ingeschreven bij de Zijper-huisartsen.

Datum: Donderdag 23 juni van 19.00 – 20.00 uur
Locatie: Spar Nielsen ’t Zand

De diëtist voor de rondleiding is Marjolijn Drenth van Diëtisten met Smaak.

Contactpersoon: Marloes Strijder, POH Zijper-Huisartsen locatie ’t Zand
Telefoon: 0224-591741
E-mail: m.strijder@huisartsenpraktijkdeboer.nl

 

Goed nieuws, onze PRISMA trainingen gaan weer van start!

Het groepseducatieprogramma PRISMA ondersteunt mensen met diabetes type 2 om een expert te worden op het gebied van hun diabetes. PRISMA staat voor PRo-actieve, Interdisciplinaire, Self-Management. De trainers helpen de deelnemers bij het vergroten van hun kennis en verkrijgen van inzicht in wat diabetes voor hen betekent, en wat zij zelf kunnen doen om meer grip op hun diabetes te krijgen.

  • Het PRISMA-programma is opgebouwd rond groepsactiviteiten
  • De groepen zijn bewust klein gehouden, 10 tot 12 deelnemers
  • Deelnemers wordt gevraagd actief mee te denken en mee te praten
  • De cursus bestaat uit twee dagdelen, verspreid over twee aaneengesloten weken
  • De bijeenkomsten worden begeleid door een diabetesverpleegkundige en diëtist
  • Diabetes heeft u niet alleen, uw partner is van harte welkom

Klik hier voor meer informatie

Klik hier voor data en aanmelden

Elke week kunt u gratis meewandelen! Aanmelden is niet nodig. Bewegen is gezond, dat is algemeen bekend. Maar wat wellicht niet iedereen weet is dat het ook kan bijdragen aan positieve effecten op het gebied van maatschappelijke problemen.

  • Bewegen verkleint de kans op hart- en vaatziekten, diabetes, depressieve klachten, borstkanker, darmkanker, geestelijke achteruitgang en dementie.
  • Beweeg minimaal 2,5 uur per week actief (bijvoorbeeld wandelen, fietsen, hardlopen, voetballen, fitness, dansen, vechtsport).
  • Doe ook activiteiten die spieren en botten versterken, zoals oefeningen of krachttraining.
  • Voor ouderen zijn ook balansoefeningen goed.
  • En: voorkom veel stilzitten.
  • Kies beweegactiviteiten en sporten die bij u passen.

Bron: Thuisarts.nl

Klik hier voor meer informatie over de wandelgroep Schagen

Klik hier voor meer informatie over de wandelgroep ’t Zand

 

Joep van Beekveld, praktijkhouder van Huisartsenpraktijk Callantsoog, is sinds juli 2021 bestuurslid bij HKN met aandachtsgebied ‘betrokkenheid van de leden’. Wat is zijn achtergrond en waarom is hij huisarts geworden? Wat gaat hem aan het hart? Een bezoek aan de praktijk in de mooie badplaats Callantsoog.

“In de laatste levensfase kun je als huisarts het verschil maken en echt iets betekenen”

Joep is opgegroeid in Hoorn en verhuisde voor zijn studie geneeskunde naar Amsterdam. Afgestudeerd als basisarts ging hij aan de slag als assistent chirurgie in het AMC en stapte vervolgens over naar een vakgebied dat meer zijn interesse had: orthopedie.

Joep: “Met veel plezier heb ik 2 jaar in dit vak gewerkt, maar ik merkte uiteindelijk toch dat ik dingen miste. De continuïteit, een eigen praktijk en het contact met mensen. Orthopeden kunnen aan een foto van een heup zien wie ze hebben behandeld, maar verder weten ze niet veel van de patiënt. De gedachte om nog 30 jaar heupen en knieën te bekijken en verder weinig met die mensen te hebben vond ik toch te weinig.”

In die tijd was het helaas nog niet mogelijk om als basisarts in een huisartsenpraktijk te werken om kennis en ervaring op te doen. Dus besloot Joep om zich te specialiseren in huisartsengeneeskunde, waar hij gedurende zijn laatste jaar van zijn studie terecht kwam in Petten bij Sake de Boer.

Ik woonde destijds weer in Hoorn en had de voorkeur voor een plattelandspraktijk. De kennismaking met Sake de Boer was heel positief. Ik vond het hartstikke leuk om ervaring op te doen in een kleinschalige, apotheekhoudende praktijk met eigen patiënten. Toen ik in Petten stage liep overleed, als gevolg van een tragisch ongeluk, de zittend huisarts in Callantsoog. Nadat ik mijn opleiding afgerond had ben ik eerst als HIDHA aan de slag gegaan in Callantsoog en later heb ik de praktijk overgenomen. Dat is nu 15 jaar geleden.”

Twijfel om als begin dertiger een eigen praktijk te beginnen had hij niet.

Ik heb één korte waarneming gedaan van een aantal maanden op een vaste plek. Dat vond ik echt een meerwaarde en dat vind ik nog steeds. Je leert de mensen kennen, volgt ze en weet van de familiebanden. Het feit dat je van te voren van dingen op de hoogte bent is makkelijk in de gesprekken. Vanmorgen kwam hier een jongen van 20 en in mijn gedachten was het nog een klein jongetje, dat was hij ook – 15 jaar geleden. Ik ken zijn ouders en weet wat er in de familie speelt, waardoor ik dingen goed plaatsen.”

Met zijn gezin verhuisde hij van Hoorn naar Callantsoog, onder andere vanwege de terminale patiëntenzorg. Die wil hij graag zelf doen.

Een verkoudheid kan een waarnemer ook behandelen, maar in de laatste levensfase kun je als huisarts het verschil maken en echt iets betekenen. Zeker wanneer je vanaf het begin van een ziekteproces betrokken bent geweest is het fijn betrokken te kunnen blijven.
Dat kan ook wanneer ik om de hoek woon. Nu kan ik op zaterdag- of zondagochtend even langskomen bij een pati
ënt. Met die korte bezoekjes kom je een heel weekend door, want dan weet ik hoe het ervoor staat. En als we met het gezin nog wat willen doen ben ik met 20 minuten terug.”

In de zomer van 2021 werd hij lid van het bestuur. Op de vraag waarom hij deze keuze heeft gemaakt antwoord hij grijnzend: “Ten eerste omdat Theo het vroeg (Theo van Esch, voorzitter van het bestuur en praktijkhouder in Petten) ”. Hij vervolgt: “Het is moeilijk om mensen te vinden en ik had dit nog niet gedaan. Zat in de adviesraad van Chronische Zorg, was kaderarts diabeteszorg en heb een opleidingspraktijk. Dit was iets anders en ik was benieuwd naar wat er achter de schermen gebeurt.

Zijn aandachtsgebied is betrokkenheid van de leden binnen de coöperatie. Daarnaast neemt hij zitting in de (nieuwe) adviesraad ‘continuïteit van zorg’. Deze adviesraad komt vier keer per jaar bij elkaar en is zuiver adviserend op het onderwerp: hoe zorgen we voor onze opvolging en trekken we huisartsen naar onze regio? Want er is werk aan de winkel.

“Ze blijven helaas niet altijd als ze stage hebben gelopen, dat moet veranderen”, aldus Joep. “Daarom hebben we ook de 3-daagse om hen te laten ervaren waarom het aantrekkelijk is om in deze regio te wonen en te werken. Afgelopen keer werd ik blij verrast toen twee eerstejaars, woonachtig in regio Alkmaar, te kennen gaven het wel te zien zitten om in de Noordkop te werken. Toch is er een maar. Men wil graag werken met meer dokters onder één dak. Een geluid dat je vaker hoort. De nieuwe generatie huisartsen wil iets anders, dus in plaats van ze te overtuigen hoe leuk het is om een solopraktijk te hebben kun je er ook voor kiezen het aanbod aan te passen naar de wensen van toekomstige collega’s.”

HAGRO Zijpe werkt al nauw samen. De vijf praktijken hebben een gezamenlijke website en (vier van hen) werken ook samen in de apotheek. Ook hier is er steeds meer werk en door de krachten te bundelen kan de apotheek dicht in de buurt van de patiënten blijven bestaan. De HAGRO heeft mooie toekomstplannen.
We willen met elkaar een gezondheidscentrum vormen en kijken samen met de gemeente, provincie en het waterschap naar een centrale plek voor 5 praktijken met 5 artsen in opleiding. Natuurlijk zal dit een schok zijn voor onze huidige patiënten, want je kunt dan niet meer naar de dokter in je eigen dorp. Maar wél in je eigen gemeente, want de nieuwe plek zijn maximaal 4 kilometer bij de huidige praktijk vandaan komen te liggen. De zorgt verandert, als we niks doen kan dat betekenen dat er straks misschien wel 2 of 3 praktijken zullen verdwijnen. Dát is een groter probleem.”

Een mooi stukje ondernemen binnen HAGRO Zijpe. We blijven ze volgen!

Door: Susan Goudsblom, communicatieadviseur HKN

Bijdragen aan de kwaliteit van huisartsenzorg in de regio?

HKN zoekt een lid voor de cliëntenraad voor 4-8 uur in de maand!

Klik hier voor meer informatie

Het is druk op de huisartsenpost. Niet alleen in de Kop van Noord-Holland, maar in het hele land. Dit leidde afgelopen zomer tot een ongekend aantal telefoontjes. Overbelaste huisartsposten riepen mensen op om alleen te bellen voor spoedeisende klachten. Om maar met de deur in huis te vallen: het is nog steeds erg druk. Hoe komt dit? Wanneer is een klacht spoedeisend en neem je contact op? En antwoord op de vraag: hoe houden we de acute zorg toegankelijk? Want als het er echt op aankomt willen we allemaal geholpen worden.

Huisartsenpost = spoedpost

Wat is de huisartsenpost? Sla Google erop na en je krijgt het volgende antwoord: een plek waar je terecht kunt met acute klachten tijdens avond-, nacht- en weekenduren. Klachten die niet kunnen wachten tot het eerstvolgende spreekuur van de huisarts. Liever gezegd: een spoedpost. Iets wat helaas niet altijd zo wordt gezien en dat heeft gevolgen. Niet alleen voor het zorgpersoneel, maar voor ons allemaal. Want elke vraag of klacht die niet op de huisartsenpost thuishoort zorgt voor langere wachttijden en onnodige belasting.

Laten we eerlijk zijn: soms is het ook lastig om in te schatten wanneer een klacht echt spoedeisend is. Je zult maar met een kind met hoge koorts thuis zitten, dan wil je het liefst zo snel mogelijk duidelijkheid hebben. Elke minuut in onzekerheid is er één te veel. Je maakt je zorgen. Logisch en heel begrijpelijk.

Gelukkig zijn er ondersteunende middelen om duidelijkheid te krijgen. Zoals ‘Moet ik naar de Dokter?’, een vragenlijst die op de website van HKN en ook als app beschikbaar is. Goedgekeurd door het Nederlands Huisartsen Genootschap geeft deze online tool binnen één minuut antwoord op de vraag of je contact op moet nemen met de huisartsenpost. Daarnaast biedt Thuisarts.nl betrouwbare medische informatie en adviezen. Deze middelen kunnen meteen uitkomst bieden en ongerustheid wegnemen.

Wanneer dan wel bellen?

In het geval van spoedeisende klachten bel je altijd de huisartsenpost en als het levensbedreigend is 112. Het komt regelmatig voor dat mensen te lang wachten, bijvoorbeeld omdat het niet uitkomt vanwege hun werk. In de avond of het weekend neemt de ongerustheid toe, waardoor men alsnog belt met de huisartsenpost. Juist dan is het beter om overdag meteen naar je eigen huisarts te gaan, een vertrouwd gezicht die jouw klachten als geen ander kan doorgronden.

Annet Middendorp, Manager Acute Zorg bij HKN: “De huisartsenpost is ingericht voor spoedzorg. De niet-spoedeisende telefoontjes zorgen er voor dat de wachttijd aan de telefoon oploopt. We zien dit nu- in aanloop naar de drukke zomerperiode- al gebeuren. Hierdoor zijn we minder goed bereikbaar voor mensen die echt acuut medische zorg nodig hebben. Door de langere wachttijd neemt het aantal mensen dat zonder afspraak naar de huisartsenpost komt ook toe. Dat helpt niet. De triage gaat namelijk niet op volgorde van binnenkomst, maar op basis van urgentie. Dus moeten we mensen weer naar huis sturen met eventueel een afspraak op een later moment. De telefonische triage vooraf zorgt ervoor dat de zorg toegankelijk blijft voor spoedeisende klachten, dáár zijn wij voor en dat willen we ook zo houden. Wij vragen mensen altijd vooraf te bellen, zodat wij de juiste inschatting kunnen maken.”

Zorg op de huisartspost is duurder dan bij de eigen huisarts

Je merkt het niet in je eigen portemonnee, maar zorg via de huisartsenpost is kostbaar, omdat er extra mensen en middelen buiten de reguliere werktijden worden ingezet.
Een voorbeeld: ben je vergeten om medicijnen te bestellen? Realiseer je dan dat een telefoontje met de huisartsenpost in het weekend aanzienlijk duurder is als een belletje naar de huisarts tijdens werkdagen.

Huisartsenpost bereikbaar houden voor spoed

Annet Middendorp: “Wij willen de huisartsenpost bereikbaar houden voor mensen met spoedeisende klachten. Onze triagisten, chauffeurs en artsen werken hier keihard voor. We vragen inwoners met klem om goed na te denken voordat zij de huisartsenpost bellen. Voorop staat: bij spoed altijd bellen. Is dit niet het geval of is er twijfel dan kan Thuisarts.nl en/of Moet ik naar de Dokter uitkomst bieden. Op deze manier houden we de zorg op de huisartsenpost toegankelijk voor iedereen die dringend huisartsenzorg nodig heeft.”

Meer informatie

www.thuisarts.nl
www.moetiknaardedokter.nl

Er zijn dit jaar meer kinderen met waterpokken in Nederland. Niet alleen baby’s en kleuters, maar ook kinderen tussen 5 en 15 jaar. Waterpokken is een besmettelijke ziekte. Bijna iedereen krijgt als kind een keer waterpokken. U herkent dit aan de vele vlekjes en blaasjes over het hele lichaam. De vlekjes en blaasjes kunnen jeuken.

Soms erg ziek

De meeste kinderen worden niet erg ziek van waterpokken.

Sinds maart 2022 zijn er iets vaker kinderen die wel erg ziek worden. Dat gebeurt soms bij kinderen die jonger zijn dan 5 jaar.
Ze worden erg ziek door een bacterie die erbij komt. Dit gebeurt maar heel weinig.

Wilt u weten waar u op moet letten als uw kind waterpokken heeft? En wanneer u de huisarts moet bellen?

Kijk dan bij waterpokken op Thuisarts.nl.

Bron: Nivel en Nederlands Huisartsen Genootschap

Meer mensen hebben griep. De omvang van de huidige griepgolf is volgens RIVM vergelijkbaar met de griep van 2017/2018 die uiteindelijk de zwaarste griepgolf van de afgelopen jaren in ons land is gebleken.De griep begon laat dit jaar, dat heeft waarschijnlijk te maken met het loslaten van de maatregelen. De experts weten niet wanneer de ’gewone’ griepcyclus zich herstelt; normaliter begint deze in november van het jaar.

Tegelijkertijd is de hooikoortsperiode in volle gang en is ook corona nog niet voorbij. Soms lastig te herkennen waar de klachten nu vandaan komen. We zetten het voor u op een rij:

Verschil tussen griep en corona

De ziekteverschijnselen bij COVID-19 (‘corona’) lijken vaak op die van griep: verkoudheidsklachten, hoesten, benauwdheid, koorts. Maar COVID-19 wordt veroorzaakt door het coronavirus SARS-CoV-2, terwijl griep wordt veroorzaakt door een influenzavirus.

Bekijk hier de factsheet die de verschillen weergeeft

Griep

Griep is een ziekte die u vooral merkt aan uw longen, neus of keel. Met hoesten, niezen of keelpijn. U kunt zich ineens ziek voelen en koorts krijgen. Het komt door een virus, het influenzavirus. Het komt vooral voor tussen november en april.

Wanneer belt u de huisarts?

Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost als u griep heeft en 1 of meer van deze dingen merkt:

  • U wordt steeds zieker.
  • U wordt benauwd of krijgt steeds meer moeite met ademen.
  • U bent flauwgevallen.
  • U krijgt pijn op de borst.
  • U wordt suf of verward.
  • U drinkt heel weinig of plast heel weinig.
  • U krijgt opnieuw koorts krijgt nadat u een paar dagen geen koorts meer hebt gehad.

Bel uw huisarts als u griep heeft en 1 of meer van deze dingen kloppen voor u:

  • U heeft een ziekte van uw hart en bloedvaten.
  • U heeft een longziekte, zoals astma of COPD.
  • U heeft diabetes (suikerziekte).
  • U heeft een nierziekte waardoor uw nieren slechter werken.
  • U heeft weinig afweer door een ziekte of medicijnen zoals chemotherapie.

De assistent zal eerst vragen aan u stellen over hoe erg uw klachten zijn. Zo nodig zal de huisarts u onderzoeken.

Meer informatie en adviezen

Corona

Bij twijfel tussen griep of corona kunt u een zelftest afnemen.

Vaak voorkomende klachten coronavirus

Deze symptomen komen vaak voor bij een besmetting met het coronavirus:

  • verkoudheidsklachten zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn;
  • hoesten;
  • benauwdheid;
  • verhoging of koorts
  • plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping).

Minder voorkomende klachten 

  • vermoeidheid
  • algehele pijnklachten;
  • hoofdpijn;
  • spierpijn;
  • pijn achter de ogen;
  • duizeligheid;
  • prikkelbaarheid/verwardheid;
  • buikpijn
  • afvallen/verlies van eetlust;
  • diarree;
  • misselijkheid, overgeven;
  • oogontsteking;
  • verschillende huidafwijkingen;
  • zich niet lekker voelen.

Meer informatie over besmetting met corona staat op de website van het RIVM.

Huidige maatregelen

Hooikoorts

Veel mensen zijn gevoelig voor het stuifmeel van bomen. Ze hebben klachten zoals veel niezen en jeukende ogen. Dit heet hooikoorts.
Stuifmeel van bomen komt in de lucht bij zonnig weer met wind. Vooral in de lente.

Als u vaker hooikoorts heeft, herkent u de klachten vaak wel. Mensen om u heen kunnen ongerust zijn als ze niet weten dat u hooikoorts heeft. Als u veel niest, denken ze misschien dat u corona heeft.

Begin op tijd met medicijnen tegen hooikoorts. Een neusspray, medicijnen tegen allergie (antihistaminica) of een neusspray met een ontstekingsremmer helpen om minder klachten te hebben.

Lees wat u kunt doen tegen klachten van hooikoorts op Thuisarts.nl. Of bekijk de film over hooikoorts.

U kunt naar buiten als u hooikoorts heeft. Of last van een allergie. Ga wel goed na of:

  • uw klachten hetzelfde zijn als altijd;
  • u altijd in deze tijd van het jaar deze klachten heeft.

Doe een test als u twijfelt of als de klachten anders aanvoelen. En blijf thuis als de test positief is.

  • Blijf thuis als de corona-test laat zien dat u corona heeft.
  • Eet en drink genoeg. U kunt paracetamol nemen tegen pijn en koorts.
  • Bel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • U wordt in een paar uren of dagen steeds zieker.
    • U ademt steeds sneller of moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen).
    • U bent al moe als u weinig doet (bijvoorbeeld opstaan uit uw stoel).
    • U bent in de war.
    • U krijgt opnieuw koorts nadat de koorts 1 dag of langer weg was.
      Bent u ouder dan 70, heeft u een chronische ziekte of minder afweer? Bel dan meteen bij koorts.

Twijfelt of tussen hooikoorts of corona? Deze video geeft uitleg!

 

Meer informatie

 

In de natuur leven teken: kleine diertjes die u kunnen bijten. U voelt niets van een tekenbeet. Maar soms kan een teek u een ziekte geven. Daarom is het goed om uzelf en uw kind te controleren als u buiten bent geweest.

Teken zijn bruin-zwart en heel klein, 1 tot 3 millimeter. Ze lijken een beetje op spinnetjes.

  • Controleer uw hele lichaam op teken.
  • Kijk bij kinderen vooral naar het hoofd, in de nek (op de haargrens) en achter de oren.

Een teek? Haal hem meteen weg

Heeft u of uw kind een teek? Haal hem dan meteen weg met een pincet. Maak het wondje daarna schoon.
Schrijf de datum en de plek van het lichaam op.

Controleer daarna of u of uw kind nog meer tekenbeten heeft.

Kans op tekenbeet kleiner maken

U kunt de kans op een tekenbeet kleiner maken door:

  • kleine kinderen een hoedje of pet te laten dragen
  • niet in hoog gras te lopen
  • op wandelpaden te blijven
  • kleding te dragen met lange mouwen en pijpen
  • kleding te dragen die wat strakker zit bij de enkels en de polsen
    U kunt ook de pijpen van de broek in de sokken stoppen.

Kijk op Thuisarts.nl voor meer adviezen om de kans op tekenbeten kleiner te maken.
En bekijk de film hoe u een teek weghaalt.

Wanneer bel ik de huisarts?

Bel uw huisarts:

  • als het niet lukt om de teek weg te halen
  • als de teek 24 uur of langer in de huid heeft gezeten
  • als u een aantal dagen tot 3 maanden na de tekenbeet klachten krijgt, zoals:
    • een vlek die steeds groter wordt op de plek van de tekenbeet
      – bij een lichte huid: een rode of blauw-rode vlek
      – bij een donkere huid: een gelige of blauwige vlek
    • klachten die lijken op griep, zoals koorts, spierpijn en keelpijn
    • pijn in uw gewrichten

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap