Keer Diabetes2 Om:
programma van start op 28 augustus

Keer uw diabetes om en meld u aan!

Voor wie?

Mensen met diabetes type 2 die hiervoor medicatie gebruiken

  • tot een leeftijd van 70 jaar (tot 75 jaar in overleg)
  • met overgewicht (BMI>25) en/of vergrote buikomvang
  • die akkoord gaan met de eigen bijdrage van €295,- voor het gehele tweejarige programma
  • die bereid zijn tot een leefstijlverandering

Wanneer?

Op 28 augustus start een nieuw programma in Alkmaar. Er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Wat houdt het in?

Het programma start met een 2-daagse overnachting. Tijdens deze 2 dagen leert u wat diabetes type 2 is, hoe uw lichaam precies werkt en wat een andere leefstijl voor u kan betekenen. U krijgt praktische handvatten voor uw nieuwe voedingspatroon en leert over zelfregie. Ook is er uitgebreid aandacht voor de veranderingen die u fysiek, mentaal en emotioneel doormaakt. Het begeleidingsteam en de groepsdynamiek ondersteunen u in uw proces.

Na 4 weken, 3 maanden en 6 maanden zijn er 3 terugkomdagen. Hier wordt zowel in groepsverband als individueel gekeken naar hoe het met u is gegaan. Om u ook in uw thuissituatie gesteund te voelen, kunt u op de eerste terugkomdag iemand meenemen. Dit kan een vriend(in), partner of familielid zijn.

Meer informatie