Thuis in beweging: Sportservice geeft u tips!

Sportservice heeft een aantal bewegingsvideo’s beschikbaar gesteld die jong en oud helpen fit te blijven tijdens de coronacrisis. Want hoewel het meer creativiteit van ons vraagt, blijft beweging wel belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid. Elke week worden er nieuwe beweegvideo’s beschikbaar gesteld, zodat u lekker thuis kunt bewegen wanneer het u uitkomt.

Naast bewegen blijft goed en verantwoord eten en drinken uiteraard van belang. In het beweegprogramma ‘Thuis in beweging’ wordt daarom ook aandacht besteed aan gezonde voeding en slimme keuzes die je kunt maken. En tips om bewegen te koppelen aan een gezonde snack of water drinken ontbreken hierin ook niet! Doe u mee?

Klik hier voor meer video’s